HORARIOS

SEGUNDA à SEXTA​:

 

10:00AM -  12.00AM

16.00PM -  21.00PM

 

 

ESCOLA CHOY LAY FUT DE KUNG FU

Rua Margarida de abreu, 395, sala 2

Campinas - São José - SC

 

(48) 3241-5073

(48) 84137014

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​BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DO KUNG FU

O número de praticantes de atividades derivadas das Artes Marciais é notável e crescente, e pode-se afirmar, sem receio de erro, que hoje existem mais praticantes nas modalidades de Artes Marciais do que nos chamados esporte de tradição olímpica. A Arte Marcial como atividade corporal vem crescendo a cada ano devido também aos seus benefícios ja comprovados, reduz o risco de desenvolvimento de doenças crônicas e ainda passa a ser um fator chave para aumentar a longevidade e qualidade de vida

​FÍSICOS

  • Controle do Peso Corporal

  • Melhor Mobilidade Articular

  • Melhor Resistência Física

  • Aumento da Densidade Óssea

  • Melhor Força Muscular

  • Diminuição da Pressão Arterial

  • Melhor Flexibilidade

​PSICOSSOCIAIS

  • Aumento da Auto-estima (Consciência corporal)

  • ​Aumento da Autoconfiança (Segurança pessoal)

  • Diminuição de Processos Depressivos (Consciência energética)

  • Alivia o Stress (Consciência do presente)

  • Aumenta o Bem-estar (Consciência do equilíbrio – Físico/Mental)

​FASE ESCOLAR

  • Aumento na Freqüência Escolar (Disposição)

  • Aumento do Desempenho Acadêmico/Vocacional (Concentração)

  • Aumento da Responsabilidade (Vontade)

  • Diminuição da Delinqüência e Reincidência (Saúde)

  • Melhoria das Relações entre Pais e Filhos (Disciplina)

FASE INFANTIL

 

  • Desenvolvimento da Disciplina (Perseverança)

  • Desenvolvimento da Concentração (Objetivos)

  • Respeito e Confiança (Social)

  • Desenvolvimento da Coordenação e Cooperação (Integração)

  • Desenvolvimento da Responsabilidade (Conscientização)

  • Espirito de Grupo (Liderança)